Внимание Акция! Все, что вам надо знать о Цигун всего за один семинар!

chasha

21 и 22 ноября, суббота и воскресенье. Все, что вам надо знать о Цигун всего за один семинар! Цигунг «EmeiQi» I, II и III уровни

Ничего лишнего, только то, что работает сразу и может быть полезно на практике в обычной жизни. Это шанс для людей с «нулевым» уровнемподготовки и знаний в области восточной философии. Все просто и понятно. В основе тренинга лучшие методы из программы сразу трех ступеней Цигун для начинающих!

Группа для взрослых. Содержание семинара хорошо структурировано, подобрано с учетом многолетнего опыта работы и обучения новичков. Пожалуйста, захватите с собой тетрадь для конспектирования.

  • Вы научитесь правильно дышать для снятия стресса и усталости, предупреждения психосоматических расстройств и нервных срывов.
  • Мы изучим базовые техники Цигун для набора и приумножения жизненной силы на основе «Пяти Первоэлементов» традиционной китайской медицины.
  • Мы попробуем китайскую гимнастику Цигун для расслабления и укрепления физического тела.
  • Научимся чувствовать и контролировать энергию тела. Воспринимать «Ци» на расстоянии.
  • Рассмотрим и испытаем на практике три коренных и самых важных направления в практике медитации и релаксации. Для успокоении тела и ума, снятия напряжения, преобразования энергии «Ци», повышения качества отдыха ночью и восстановления работоспособности днем.
  • В качестве бонуса, могут быть даны специальные Цигун упражнения для улучшения самочувствия, координации движения, функции позвоночника и суставов, зрения, слуха и состояния организма в целом.

Для тех, кто пойдет еще дальше, организованы постоянные практические занятия по вечерам в хорошем зале, в центре Риги

Программа очень насыщенная, но все рассчитано так, чтобы вам было максимально комфортно и вы не успели устать. Тренировка будет чередоваться с лекцией.

Занятия в положении стоя и сидя на кресле, чередуются с отдыхом в положения лежа на ковриках.

Что взять с собой:

Хорошо если вы будите заниматься в спортивной, сменной обуви, а не босиком.
Захватите свой конспект, дневник практики, если вы его ведете. В зале
есть коврики общего пользования, но если хотите можете взять свой
собственный. Все остальное на ваше усмотрение.

Время:

  • 21 ноября, суббота, с 11:00 до 18:00 с паузами и перерывом на обед
  • 22 ноября, воскресенье, с 11:00 до 18:00 с паузами и перерывом на обед
  • Время проведения двухчасовых вечерних практических занятий уточняйте у организатора

Место проведения:

  • Семинар — тренинг состоится по адресу, ул. Skolas 21 (угол Gertrudes и Skolas). Четвертый этаж, 410 аудитория.

Если вы планируете опоздать к началу, или планируете уйти немного раньше, необходимо об этом предупредить заранее.

Семинар ведет Сергей Демидов:

  • Мастер-наставник международной федерации традиционного китайского Цигун – “EmeiQi“;
  • член Латвийской Ассоциации Развития Возможностей Человека “GURU”;
  • руководитель секции Цигун при Латвийской Ассоциации Холистической Медицины и Натуропатии;
  • член Латвийской Ассоциации Спортивного Ушу.
  • Профессиональное обучение и организация занятий Цигун в Балтии с 1999 года.

Дополнительная информация, т.: 28-388-388;

 

Это может быть полезно:

— Видео – «Популярно о том, что такое Цигун, — Гранд Мастер, Профессор Киау Хтат Онг в Риге.»

https://www.facebook.com/cigun.lv/posts/946240335449520

Видео – «Медицинский Цигун. Демонстрация методов оздоровительной экстрасенсорной
терапии Цигун в Риге. Мастер Стивен Киау Хтат Онг.»

https://www.facebook.com/cigun.lv/posts/946277575445796

Статья – «Что такое Цигун?»

https://www.facebook.com/cigun.lv/photos/a.920832934656927.1073741838.917427371664150/946290355444518/?type

Статья – «Почему люди начинают заниматься Цигун?»

https://www.facebook.com/cigun.lv/posts/946274128779474:0

Статья – «О Международной Федерации Традиционного Китайского Цигун “EmeiQi”»
https://www.facebook.com/cigun.lv/posts/946316532108567:0

Статья – «Практические вечерние занятия Цигун в группе для взрослых»
https://www.facebook.com/cigun.lv/photos/a.920832934656927.1073741838.917427371664150/921522991254588/?type=3

Статья – «Чем мы занимаемся?»
https://www.facebook.com/cigun.lv/photos/a.920832934656927.1073741838.917427371664150/921513737922180/?type=3

Статья – «Как и чему мы учимся»
https://www.facebook.com/cigun.lv/photos/a.920832934656927.1073741838.917427371664150/921516944588526/?type=3

Статья – «Великие тайны Горы Эмей». Эмейский Цигун — «Пять Совершенств»
https://www.facebook.com/cigun.lv/posts/941267889280098

Фотоотчет с тренинга – «На ретрите Цигун с Сергеем Демидовым»
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.935496143190606.1073741841.917427371664150&type=3

Фотоотчет с тренинга «Мифы и легенды волшебной горы Эмей»
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.917558674984353.1073741832.917427371664150&type=3

Еще немного интересного...